Total Body Workout
Neue Schlossgartenhalle
Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Trainerin: Diana Alteheld
Ein Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und/oder mit Hilfsmitteln zur Straffung der Problemzonen sowie der gesamten Körpermuskulatur. Anschließend Dehnen zur Regeneration und Verbesserung der Beweglichkeit. Schnuppersunde jederzeit gerne!