• Startseite
  • Verein
    • Vorstandschaft
    • Unser Angebot
    • Nachrichtenarchiv
    • Termine
    • Beitrag und Formular
    • Satzung
  • Abteilungen
    • Badminton
    • Frauenturnen
    • Freizeitgruppe
    • Jedermänner/-frauen
    • VTG Oldies
    • Theatergruppe
  • Jugend
    • Kinderturnen Klasse 3-4
    • Mädchen ab Klasse 5
    • Sportfreunde
    • Eltern- u. Kindturnen
    • Vorschule ab 4 Jahren
    • Leichtathletik Klasse 1-4
    • Kinderturnen Klasse 1-2
  • Volleyball
    • Volleyball Jugend U12 Mixed
    • Volleyball Jugend weiblich
    • Volleyball Jugend männlich
    • Damen I
    • Damen II
    • Herren I
    • Herren II
    • Senioren
  • Kurse
    • Fitness Mix
    • Step Aerobic
    • Bodyfit
    • Rücken Fitness
    • Step Aerobic Mix
    • Zumba
  • Impressum & Datenschutz

Rücken Fitness

  • Drucken
  • E-Mail
Dem Rücken etwas Gutes tun!

Nicht nur der Rücken wird in diesem Kurs gezielt gekräftigt, sondern sämtliche Muskeln, die unserem Rumpf Halt geben.
Den Teilnehmern soll ein besseres Körpergefühl und Körperbewusstsein vermittelt werden. Mit Hilfe von viel Kräftigungs-, Mobilisations- und
Dehnungsübungen  werden Verspannungen gelöst. Die Teilnehmer bekommen Tipps für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag.
Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil.

 

                         

Kontakt

Rita Eberl
Tel.: 07258 / 5159

 

Übungszeiten

Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
Schlossgartenhalle Flehingen

 

Info

Dauer: 10 mal 60 Minuten

Kosten:

für Mitglieder 15,00 €
für Nichtmitglieder 45,00 €
CSS Valid | XHTML Valid | Top
Copyright © Sportranks 2021 All rights reserved. Custom Design by Youjoomla.com
Rücken Fitness